• Bemutatkozás
  • Blog
    • Cikkek
    • Illatok, szauna kiegészítők
    • Javaslatok, tippek a szaunázáshoz
  • Shop
Szaunázz úgy, hogy az élmény legyen!
Facebook Instagram
SaunaTonttu
  • Bemutatkozás
  • Blog
    • Cikkek
    • Illatok, szauna kiegészítők
    • Javaslatok, tippek a szaunázáshoz
  • Shop
Oldal keresése...

  • Szeptemberi szaunaprogramok – Új vagy régi világ?

    2024.08.29.
    Cikkek, Javaslatok, tippek a szaunázáshoz

  • Közeleg a szaunázás ideje?

    2024.08.27.
    Cikkek, Javaslatok, tippek a szaunázáshoz

  • Szaunázz úgy, mint legtöbben Finnországban

    2024.02.23.
    Cikkek

  • Pár tipp karácsonyi szaunázáshoz

    2022.12.22.
    Cikkek, Javaslatok, tippek a szaunázáshoz
123…1213
Következő

Kategóriák

SaunaTonttu - Take a sauna as an experinence.

saunatonttu.hu

🌍 Community for sauna lovers.
🔥 Exploring and sharing the world's most amazing saunas.
Reposted @heitgrimosauna Når sola fargar himmele Reposted @heitgrimosauna Når sola fargar himmelen gyllen, og varmen frå saunaen gjer dagen komplett. Perfekt avslutning på dagen! 🌅🔥 #Saunatid #Solnedgangsmagi #gyllenglede #heit #heitgrimo #heitgrimosauna #sauna #hardanger #visithardanger #visithardangerfjord #visitullensvang #norway #badstue #solnedgang #goldenhour #mittnorge
Reposted @birchhouserituals Sea salt body scrub in Reposted @birchhouserituals Sea salt body scrub in pirtis ♨️🧂 This treatment provides an excellent, easy body exfoliation. The body is covered with salt and rubbed with light, massaging motions. If the skin is soft and sensitive, I like to use honey to the salt to prevent scratching/damaging the skin. 🌿I like to tailor the salt to the individual with various field herbals for their medicinal/energetic purposes. Especially working with whatever is in sync with the season. Some examples~ ~ mint ~ lavender ~ rose ~ thyme ~ rosemary ~ chamomile ~ tulsi ~ cardamom ~ ground chestnuts Salt helps warm up the body more quickly. Since salt is a mineral, its effect is also noted on human energy. With the help of salt, accumulated negative energy is shifted from the body. What salt to use? Sea salt/ Himalayan are best 〰️ (oh and avoid the face) #seasoned #salt #bbq #pirtis #sauna #saltscrub #herbs #detox #saunatonttu
Reposted @huumsauna In Estonia, we have a saying: Reposted @huumsauna In Estonia, we have a saying: “Naised saunas rääkisid,” which translates to “Women in sauna talked.” And it’s more than just a phrase.. It captures exactly how sauna encourages genuine connection.   Outside the sauna, conversations might stay polite, short, or even superficial. But step into the gentle heat, surrounded by calming steam, and suddenly barriers fall away. You’re relaxed, honest, and ready to share openly.   Beyond its many physical health perks - like better circulation, detoxification, and muscle recovery - sauna time significantly boosts our mental wellbeing. It encourages authentic conversations, strengthens bonds, and helps ease social anxieties and feelings of loneliness.   Sauna truly brings people closer 🤎   Have you noticed that sauna makes conversations flow more freely? 💬 . . . #huumsauna #sauna #saunalife #saunatime #saunawisdom #saunatraditions #nordiclife #nordicliving #nordicstyle #saunaselfie #saunabenefits #saunatonttu
Reposted @ninainsauna Sauna rules in Finland 🇫🇮 Did I forget something? 😳 Get access to all of my Sauna content by ✨subscribing✨ #saunatonttu
Reposted @birchhouserituals —ritual— close yo Reposted @birchhouserituals —ritual— close your eyes, take a deep breath and let go. 〰️ For different ailments or rituals, I work with specific whisks, each one tailored to the moment. The whisk massage not only stimulates blood flow to the skin but also deep within the internal organs, flushing out toxins and rejuvenating the skin with essential oils from the branches and leaves. “Now, lie on your stomach with your feet toward the stove, head where the air is freshest, and stretch your arms alongside your body.” Two whisks are used – one to fan, one to press – trapping the hot steam and warming your body deeply. I start at the soles of your feet and move up the sides, whisking three times: once as you lay on your stomach, once on your back, and then back to your stomach. After the third round, we run straight into the lake. If it’s winter and the lake is frozen, we plunge into a carved ice hole (eketė). After a lightning storm, when the air is charged, it’s the best time to ground yourself. This is when Perkūnas, the god of thunder, makes his presence known. In that moment, nature is raw and powerful, and it’s the perfect time to immerse in the lake, connecting to the earth’s energy. During the fourth session, we whisk ourselves, finishing with a raw honey massage, letting the warmth and rhythm of the pirtis cleanse and heal us fully. #pirtis #ritual #sauna #whisk #steam #heat #saunatonttu
Reposted @qualialife Regular sauna use isn’t jus Reposted @qualialife Regular sauna use isn’t just heat—it’s science. 🧠🔥 Studies link 1–4 sessions/mo to greater happiness and lower stress levels. Endorphin release Improved sleep Reduced inflammation All contribute to better mood and emotional resilience. The data backs the sweat. Study source: PubMed ID: 39446139
Reposted @birchhouserituals Why would anyone wear Reposted @birchhouserituals Why would anyone wear wool in a hot sauna? It sounds wrong, but it’s exactly right. In Baltic tradition, a wool hat isn’t for style.. It’s for protection! Your head heats up faster than the rest of your body. Steam rises, surrounds your ears, eyes, and neck. A good hat shields the crown and keeps you in the heat longer, more comfortably. #balticsauna #woolhat #handmadewool #sauna #pirtis #lithuania #lietuva #saunahat #saunatonttu
Reposted @ninainsauna WTF 😳 Welcome To Finland Reposted @ninainsauna WTF 😳 Welcome To Finland 🇫🇮 #saunatonttu
Reposted @pankoconcept Heat. Chill. Repeat. Swipe Reposted @pankoconcept Heat. Chill. Repeat. Swipe for sauna tips 🔥 In my opinion, instead of 5-10 minutes, it's more like 12-15 minutes. #pankoconcept #wemakesaunalovers #saunatips #finnishsauna #floatingsauna #kelluvasauna #sauna #saunaelämys #unadesignsauna #löyly #thisisfinland #supup #SUP #StandUpPaddle #SUPLife #Paddleboarding #PaddleLife #SUPAdventure #SUPFun #SUPBoard #PaddleBoardingLife #SUPHungary #SUPMagyarország #BalatonSUP #DunakanyarSUP #SUPTisza #MagyarSUP
További bejegyzések... Kövess az Instagramon!

Friss bejegyzések

  • Szeptemberi szaunaprogramok – Új vagy régi világ?
  • Közeleg a szaunázás ideje?
  • Szaunázz úgy, mint legtöbben Finnországban
  • Pár tipp karácsonyi szaunázáshoz
  • Idényzáró versenyek?
Saunatonttu frissítette az állapotát.

1 héttel ezelőtt

Saunatonttu

Ez a tartalom jelenleg nem érhető el.

Ez általában olyankor fordul elő, amikor a tulajdonosa csak kisebb csoportnyi emberrel osztotta meg, megváltoztatta a láthatóságát, vagy törölték.
Megtekintés a Facebookon
· Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Saunatonttu

4 héttel ezelőtt

Saunatonttu
Közeledik a hétvége. És hőség is van. Sőt lesz!Épp ezért kell ilyenkor is szaunázni. Bőven találhatsz rá lehetőséget! ... ... több... kevesebb

Fotó

Megtekintés a Facebookon
· Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Online vásárlás

  • Általános Szerződési Feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Szállítási lehetőségek

Segítség

  • Az oldalról / rólunk
  • Kapcsolat
  • Gyakori kérdések