• Illatok a szaunában

    Úgy gondolom, hogy nagyon kevesen szaunáznak úgy, ahogy a „finnek”. Nem valami nagy dologra gondolok, hanem csak arra, hogy sokszor…

  • Modern vagy tradícionális

    A cím sokféleképp megközelíthető a szaunázás témájában, most csak arról pár gondolat, hogy a szaunát hogy is lehet felmelegíteni.Szinte teljesen…

  • Szaunázz okosan – folyadékbevitel

    A szaunázás csak is úgy tud igazán élményt adni, úgy segít a relaxációban és stresszoldásban ha bizonyos dolgokra tudatosan odafigyelünk.…

  • Ideális szaunázás – van ilyen?

    Egy ideális esetben, ha az ember ki akar kapcsolódni, akkor kimenekül a városból, a betonrengetegből a természetbe. Legyen a lehetőség…